Kosteloze kennismaking
Het eerste gesprek is kosteloos en vrijblijvend. Tijdens deze kennismaking bespreken we jouw vragen, wensen en behoeften. Je krijgt de ruimte om je verhaal te delen en kunt ervaren of mijn begeleiding bij je past. Daarna beslis je zelf of je verdere gesprekken wilt plannen.
Soms is één gesprek al voldoende om meer inzicht of rust te krijgen. Soms is er behoefte aan wat langere begeleiding. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt. Want een stevige start voor een kind begint bij een stevige basis voor de ouders.
Een stevige start voor jou, je kindje en je gezin
Zwangerschap en ouderschap zijn bijzondere periodes vol veranderingen. Naast alle fysieke ontwikkelingen gebeurt er ook veel op emotioneel, relationeel en persoonlijk vlak. Je bereidt je niet alleen voor op de komst van een kindje, maar groeit ook zelf in een nieuwe rol. Dat kan mooi en waardevol zijn, maar soms ook onzeker, overweldigend of uitdagend.
Binnen onze praktijk vinden we het belangrijk om aandacht te hebben voor zowel de lichamelijke als de mentale gezondheid van (aanstaande) ouders. Een veilige hechting en een gezonde ontwikkeling van een kind beginnen bij ouders die zich gesteund, gezien en gehoord voelen. Daarom bieden wij naast verloskundige zorg ook psychologische begeleiding aan.
Psychologische begeleiding rondom zwangerschap en ouderschap
Als psycholoog en relatiecoach begeleid ik (aanstaande) ouders tijdens de zwangerschap en de eerste jaren van het ouderschap. Mijn begeleiding richt zich op het versterken van jouw mentale veerkracht, het bevorderen van een veilige ouder-kindrelatie en het ondersteunen van jullie als gezin.
Mijn werkwijze is warm, persoonlijk en praktisch. Ik combineer wetenschappelijk onderbouwde kennis over hechting, emotieregulatie en relaties met concrete handvatten die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. De begeleiding is preventief van aard: door vroegtijdig aandacht te besteden aan wat er speelt, kunnen klachten vaak worden voorkomen of verminderd.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Individuele begeleiding
- Stress, spanning en onzekerheid tijdens de zwangerschap
- Angstige gedachten, piekeren of emotionele klachten
- De overgang naar het ouderschap en veranderingen in identiteit
- Balans vinden tussen ouderschap, werk en persoonlijke behoeften
- Zelfzorg, grenzen stellen en mentale veerkracht
- Relatiegesprekken
- Veranderingen in de relatie tijdens de zwangerschap of na de komst van een kindje
- Communicatie en verbinding binnen de partnerrelatie
- Omgaan met verschillen in verwachtingen, behoeften en opvoedstijlen
- Samen sterker staan in het ouderschap
- Hechting en ouder-kindbinding
- Bewust voorbereiden op het ouderschap
- Het versterken van de band met je kindje tijdens de zwangerschap en na de geboorte
- Inzicht krijgen in je eigen hechtingspatronen en de invloed daarvan op het ouderschap
- Het creëren van een veilige, liefdevolle basis voor je kind
Samen werken we aan een veilige hechting, zodat je kindje zich kan ontwikkelen vanuit vertrouwen, verbinding en emotionele veiligheid. Een stevige basis voor een kind begint bij ouders die zich zelf ook veilig, gesteund en veerkrachtig voelen.
Meer informatie: